94 - Resilienz genau betrachtet - mit Tina Tanšek

Manche Menschen scheint nichts aus der Bahn zu werfen, während
andere an ihren Lebensherausforderungen fast zerbrechen. Was
unterscheidet diese Menschen voneinander? In der Psychologie wird
hier gerne von der "Resilienz" gesprochen. Gemeint ist damit die
Widerstandsfähigkeit unserer Psyche gegenüber Stress und
Herausforderungen im Leben. Wie werden wir resilienter? Und lässt
sich diese Fähigkeit wirklich in Seminaren und Workshops
trainieren? In der heutigen Folge werfen Tina und Ich einen
kritischen Begriff auf den Resilienzbegriff und erarbeiten
gemeinsam, worauf es ankommt, um sich im Leben weiterzuentwickeln.