It’s me Marie Folge 25 - Über den Umgang mit der Rüstung Deiner Mitmenschen

Woran merkst Du, dass Du in der Rüstung steckst?

Du fühlst Dich eng und klein, das Atmen fällt Dir schwer

Deine Gedanken drehen sich im Kreis

Du zeigst Deinem Außen eine Fassade (cool, süß, ernst etc.)

Du hast depressive Gefühle, also fühlst Dich eigentlich taub

Woran merkst Du, dass jemand eine Rüstung anhat:

Härte

Depression

Provokation

Vorwurf

Retter

Täter, Opfer, Retter Dynamik - alles Rüstung.

Was kannst Du tun, um Deine Rüstung abzulegen oder andere
Rüstungen zu „knacken“,
ohne Retter, Heiler oder Mutter/Vater zu werden:

Fühlen

Was hat das mit Dir zu tun? Was mit dem anderen?

Deine Körperempfindungen teilen

Deine Gefühle mitteilen

Schreib mir über Deinen Umgang mit Rüstungen so gern an
hello@itsmemarie.com

Mehr über mich und meine Arbeit:
https://linktr.ee/Its_me_Marie

Herzensdank an Nico Zandomeneghi für die Jingle Komposition &
Produktion und die
Abwicklung: https://linktr.ee/ZanDoEnergy