Umgang mit Gedankenkarusellen- eine bindungsorientierte Perspektive

Wenn wir Gedanken nicht fertig denken, bleiben wir oft länger
stecken in dem was wir uns nicht erlauben ganz zu nehmen. Wenn wir
uns erlauben es ganz zu nehmen, dann kommt es wieder in Bewegung.
Oft sind das Zweifelgedanken, die sich dann ungemütlich anfühlen,
also lieber beiseite schieben weil bringt ja nix…. Kennst du das?
Es nagt aber weiter- Gedankenkreise und was diese mit unsicherer
Bindungs/Kontakterfahrung zu tun haben- oder auch wie ein Dialog
mit einem solchen Anteil gelingen kann, darum geht es in dieser
Folge. Dies ist gleichzeitig eine Einladung dazu Gedanken fertig zu
denken auf eine Art und Weise bei der Du eine Bindungs-und
Kontakterfahrung ermöglichst, welche dieser Anteil womöglich noch
nicht erleben konnte. #innereanteilearbeit
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