071 - Mit diesem simplen Hack stoppst du Perfektionismus und Prokrastination sofort

Hast du dich jemals gefragt, warum du manchmal stundenlang an einer
Aufgabe sitzt, die eigentlich in wenigen Minuten erledigt sein
könnte? Ich auch! In diesem Video spreche ich über meine
persönliche Entdeckung: Perfektionismus und Prokrastination. Als
Unternehmercoach habe ich festgestellt, dass ich oft dazu neige,
Aufgaben komplizierter und zeitaufwändiger zu gestalten, als sie
sein müssten. Ob es darum geht, einen LinkedIn-Beitrag zu schreiben
oder andere Projekte zu erledigen – ich stelle fest, dass die Zeit,
die ich mir gebe, auch die Zeit ist, die ich brauche. Das ist das
sogenannte Parkinsonsche Gesetz: Arbeit dehnt sich genau in dem
Maße aus, wie Zeit für ihre Erledigung zur Verfügung steht. Dieses
Video erklärt, warum Perfektionismus und Prokrastination zwei
Seiten derselben Medaille sind. Prokrastination ist oft ein
Versuch, Kontrolle zu erlangen, um nicht sofort mit der nächsten
Aufgabe konfrontiert zu werden. Das führt zu unnötigem Stress, den
wir uns selbst aufbürden. Wie löse ich dieses Problem? Mit
Zeitblöcken! Indem ich meine Woche am Montagmorgen plane und
Zeitblöcke für fokussierte Arbeit festlege, kann ich meine
Produktivität erheblich steigern. Diese Methode hilft mir, Aufgaben
schneller und effizienter zu erledigen, ohne in die Falle von
Perfektionismus und Prokrastination zu tappen. Bist du ein
Perfektionist oder ein Prokrastinator? Oder nutzt du bereits die
Kraft der Zeitblöcke? Schau dir das Video an und erfahre, wie du
deine Arbeitsweise revolutionieren kannst! Stichworte:
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Parkinsonsches Gesetz Schreibe mir bei YouTube, welcher Typ du bist
und wie du deine Produktivität steigerst!