Für dich selbst einstehen

In dieser Folge erwähnte Links: 


4 Tage Nein-Sagen Challenge 


Wie oft sagst du "Ja", wenn alles in dir "Nein" schreit? Stellst
du deine eigenen Bedürfnisse regelmäßig hinten an, um anderen
gerecht zu werden? Dann ist diese Podcast Folge für
dich. 
 
Wir Frauen bekommen von der Wiege an vermittelt, dass wir dafür
zuständig sind, dass es allen anderen gut geht. Selbstlosigkeit
und Aufopferung für andere sind immer noch Eigenschaften, für die
Frauen in den siebten Himmel gelobt werden. Viele von uns haben
das so verinnerlicht, dass wir schon ein schlechtes Gewissen
haben, wenn wir einmal Nein sagen. Doch dieses Denken bringt uns
selbst oft an den Rand der Erschöpfung und führt dazu, dass wir
uns selbst nicht mehr spüren. 


Ich selbst habe kürzlich ein Erlebnis gehabt, von dem ich euch in
dieser Podcast Folge erzähle. Es hat mir aufgezeigt, wie wichtig
es ist, auf die inneren Alarmsignale zu hören und mutig Nein zu
sagen. Auf die eigenen Bedürfnisse zu hören und sich bei Bedarf
auch selbstbewusst abzugrenzen. 


Das Verständnis deiner eigenen Bedürfnisse und Grenzen kann nicht
nur dein persönliches Leben, sondern auch deine berufliche
Karriere positiv beeinflussen.  


Wenn du lernen möchtest, dich besser abzugrenzen, dann melde dich
an für meine kostenlose „4 Tage Nein-Sagen Challenge“!
femaleleadersacademy.net/nein