#33 Der Weg zum Erfolg: Anerkennung und Erfolg

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass wir alle Lob
brauchen, weil es eine Kraftquelle darstellt. Anerkennung
bedeutet, wahrzunehmen, was jemand macht und dafür zu loben. Es
gibt Anerkennung von außen und die oft übersehene
Selbstanerkennung. Das heißt, sich für etwas zu loben, das
geschafft wurde, ohne dass die anderen darauf hinweisen müssen.
Ausdrücken lässt sich Anerkennung von außen durch Lob, eine
Urkunde oder einen monetären Bonus. 


Verena erzählt, dass sie nach dem Gefühl von Anerkennung
dürstete. Wenn es diese gab, hielt das gute Gefühl nicht lange
an, weil schon die nächsten Herausforderungen warteten und damit
die Angst zu versagen. Irgendwann hörte sie das Lob nicht mehr,
sondern nur noch Kritik. 


Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen
Ratschlägen für wiederkehrende Situationen zur Seite. Welche
unterschiedlichen Arten von Anerkennung gibt es und welche
Effekte haben sie? Was bewirkt etwa eine Gehaltserhöhung? Warum
ist es so wichtig, sich selbst Anerkennung zuzugestehen? Warum
stimmt der Spruch “Selbstlob stinkt” absolut nicht?! Was lässt
sich vom ehemaligen Bundeskanzler Bruno Kreisky in Bezug auf
Anerkennung lernen? Wann wird das Streben nach Anerkennung
problematisch? 


All das und mehr  erfahrt ihr in dieser Folge!  


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Burnout gefährdet? 
Hier sind ein paar Anlaufstellen, bei denen du eine erste
Hilfestellung bekommst: 

Österreich:
https://www.alkohol.at/
https://www.sozialministerium.at/Themen/Gesundheit/Drogen-und-Sucht/Alkohol.html

https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/psyche/burnout.html

Deutschland:
https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis
https://www.patientenberatung.de/de/informationen/gesundheit/themenspecial-burnout

Schweiz:
https://www.blaueskreuz.info/des/themen/alkoholsucht/
https://www.depressionen.ch/notfall


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