Wieviel Pause brauche ich als Mama?

Als Berufstätige darfst du über 6 Stunden eine halbe Stunde Pause
machen. Doch wie ist das für dich als Mama? Könntest du dir diese
Pause in deinem Alltag nehmen und zu gestehen oder kommt dein
schlechtes Gewissen dazwischen? Lass uns gemeinsam in dieser Folge
eine mögliche Antwort auf die Frage "Wieviel Pause brauche ich als
Mama?" finden und daraus Ideen ableiten, was du konkret umsetzen
kannst. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr,
wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine
positive Bewertung hinterlässt. Keine Lust mehr in der Erschöpfung
als Mama festzuhängen? Dann hol dir mein kostenfreies Workbook zu
dir nach Hause in dein Postfach: "[5 Schritte raus aus der
Erschöpfung](http://www.gluecksclaudi.com/5-Schritte)"und komme
deiner glücklichen Version als Frau und Mutter ein Stück näher.
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