Stimmungskiller Kopfschmerzen #048

In dieser Episode taucheich ein in die Welt der Kopfschmerzen, die
uns nicht nur den Tag verderben, sondern auch unsere Stimmung
nachhaltig beeinflussen können. Ich erwähne verschiedene Ursachen,
die überraschenderweise oft fernab von medizinischen Gründen
liegen. Von Stress und schlechter Schlafhygiene bis hin zu
ungesunden Arbeitsgewohnheiten und emotionalen Belastungen –
erfahre, wie alltägliche Faktoren unsere Köpfe schwer machen können
und wie du dem entgegenwirken kannst. Lass dich inspirieren, die
Kontrolle über dein Wohlbefinden zurückzugewinnen und deinen Alltag
kopfschmerzfrei zu gestalten. Lasst uns gerne mehr miteinander
verbinden: [jennifer_becks_coaching]
(https://www.instagram.com/jennifer_becks_coaching?igsh=NjAwcjZraDZvbG44&utm_source=qr)
[Gute.Laune.mit.Jenni TikTok]
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