#037 "Von der Kunst ein bewusstes Leben zu führen" mit Sebastian Duhm

In dieser Podcastfolge hole ich den lieben Sebastian Duhm
ans Mikrofon!


Sebastian, ein Visionär, Bäumeplanzer und Mensch mit einem großen
Herzen, begleitet mich auf eine faszinierende Reise zurück nach
Japan und zu unserer gemeinsamen Zeit dort.


Wir tauchen ein in die tiefgründigen Konzepte der japanischen
Kultur, die unser Leben und unsere Gesundheit positiv
beeinflussen können:


Ikigai – Der Grund, morgens aufzustehen. Finde
Deine Lebensfreude und entdecke, was Dein Leben wirklich erfüllt.


Nagomi – Harmonie und Ausgeglichenheit. Erlerne,
wie Du ein harmonisches und nachhaltiges Leben führen kannst.


Ichi-Go-Ichi-E – Der einmalige Moment. Erlebe
die Schönheit des Augenblicks und lerne, jeden Moment zu
schätzen.


In unserem Gespräch philosophieren wir darüber, wie diese
Prinzipien uns helfen, mehr im Hier und Jetzt zu sein, Harmonie
zu leben und Freude in den kleinen Momenten des Alltags zu
entdecken. Diese Weisheiten können unsere Gesundheit und
Lebendigkeit maßgeblich verändern!


️ Ich wünsche Dir jetzt schon viel Spaß bei dieser Folge und
danke Dir, dass Du Dir Zeit für Deine Lebendigkeit, innere Stille
und Achtsamkeit nimmst!


Alles Liebe, Deine Miriam aus dem Podcast "Sonne im Herzen.
Regenbogen im Bauch"





Willst Du Deine Lebendigkeit finden und spüren und weißt bisher
nicht ganz, wie es geht?


Kein Problem, vereinbare ein kostenloses Erstgespräch bei mir
unter:


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Oder komm in eines meiner Seminare, wie das Mimi Mountain
Retreat. Das Meditations- und Achtsamkeitsretreat mitten in den
Tiroler Bergen


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