#004 Ausflug in die Stille

Zu Beginn des vierten Monats meiner Rucksacktour durch
Südostasien erwartete mich eine außergewöhnliche Erfahrung. Ich
fuhr nach Lamphun, einem Ort unweit der nordthailändischen Stadt
Chiang Mai, wo ich mich zu einem Schweigeretreat angemeldet
hatte. Hier wollte ich die sogenannte "Vipassana-Meditation"
(nach S.N. Goenka) kennen lernen. Dies bedeutete, für die Dauer
von neun Tagen nicht zu kommunizieren, nicht einmal über Blicke,
und täglich 11 Stunden lang zu meditieren - für mich als völligen
Meditationsneuling zweifellos eine fordernde Erfahrung, die
jedoch zu einer der eindrücklichsten meiner gesamten Reise werden
sollte. Und wie das Leben so spielt, bekam ich später die
Möglichkeit, für ein Mindstyle-Magazin einen Artikel über meine
Vipassana-Erfahrung zu schreiben. Also holte ich meine alten
Notizen wieder aus der Schublade, und daraus wurde meine
Erzählung über meinen "Ausflug in die Stille", die es in dieser
Podcastfolge zum ersten Mal zum Anhören gibt - mit freundlicher
Genehmigung der Redaktion der Zeitschrift VISIONEN.

Textfassung: Ausflug in die Stille - So war Vipassana,
Zeitschrift VISIONEN (www.visionen.com), Ausgabe Februar 2017,
PDF-Download (kostenfrei)

Vipassana nach S. N. Goenka wird in weltweit über 240 Zentren und
rund 130 sonstigen Kursorten nach einheitlichem Muster gelehrt.
Unterricht, Unterkunft und Verpflegung werden durch Spenden
ehemaliger Kursteilnehmer finanziert und sind deshalb kostenfrei.
Die Technik ist die Essenz dessen, was Buddha lehrte, jedoch
keine Religion oder konfessionsgebunden. Nicht „Glauben“ zählt,
sondern während der Selbstbeobachtung gemachte, eigene
Erfahrungen. Infos: www.dhamma.org/de