So entwickelst du neue Gewohnheiten

Fällt es dir schwer neue Gewohnheiten in dein Leben zu führen?
Egal ob Bewegung oder beim Essen, du kippst immer wieder aus den
neuen Gewohnheiten raus oder weisst nicht so richtig, wie du neue
Gewohnheiten überhaupt entwickeln kannst. In dieser Folge teile
ich meine Tipps mit dir und schildere meine Vorgehensweise beim
Entwickeln von Gewohnheiten.  


Kontakt


Instagram: @cornelia_fiechtl

Achtsam Essen Akademie

Website 

Food Feelings - Das Buch 



 


Empfohlene Podastfolgen


Selbstsabotage

Teufelskreis des Leistungsdrucks 



 


Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at


 


 



Instagram: @cornelia_fiechtl

Achtsam Essen Akademie & Food Feelings Programm

Website 

Food Feelings - Das Buch 




 


Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at