Intro

Willkommen in deinem Breathwork Podcast. Ich bin Geeta, Gründerin
von The Breath Journal, und ich zeige dir, wie du durch die
heilende Kraft der Atmung körperlich und seelisch wieder zurück
in deine Balance kommst, um endlich ein gesünderes, entspannteres
und glücklicheres Leben führen zu können. Ich bin diesen Weg
selbst gegangen und habe über die Atemarbeit chronischen Stress
und eine chronische Krankheit in ein chronisch gesundes und
selbstbestimmtes Leben transformiert. Es ist so schön, dass du da
bist, und ich dich ein Stück auf deiner Heilungsreise begleiten
darf. Der Podcast ist für dich komplett kostenlos und ohne
Werbung, die unnötigen Konsum anregt und dein Nervensystem
belastet. Wenn du meine Arbeit gerne unterstützen möchtest, lasse
mir gerne 5 Sterne da und teile deine Lieblingsfolgen über
Instagram und WhatsApp. Für noch mehr Tipps zum Thema Atmung,
Selbstheilung, und Stressreduktion folge mir auf Instagram
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