33. Wenn der Schmerz das Leben bestimmt (Teil 4)

Wenn der Schmerz das Leben bestimmt, fällt zahlreichen Betroffenen
auch jede Bewegung schwer. Der Schmerz wirkt wie eine Bremse.
Regelmäßige, gezielte Bewegungen können Schmerzen lindern,
Verspannungen lösen, Kraft und Lebensqualität zurückbringen. Denn:
der Körper schüttet bei sportlicher Betätigung Dopamin und
Endorphine (Glückshormone) aus, die, ähnlich wie Opioide,
schmerzstillend wirken. Welche Bewegungsart geeignet ist, hängt von
der Art der Schmerzen und der betroffenen Körperregion ab. Über
medizinische und psychologische sowie weitere wichtige
Behandlungsaspekte sprechen wir in unserem vierteiligen Podcast zur
Schmerzmedizin. Heute: Schmerz aus Physio- und Ergotherapeutischer
Sicht. Gäste heute sind Physiotherapeutin Barbara Bugislaus-Scheel
und Ergotherapeutin Cornelia Kapteina. Beide arbeiten im Rahmen der
Bewegungstherapien im Interdisziplinäre Schmerzzentrum Fehmarn. •
Zum Schmerzzentrum Fehmarn: https://t1p.de/9ak7f