Depressiv und einsam – wie kann ich das Leben wieder mehr genießen?

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Tim kämpft schon länger mit einer Depression. Er hat eine
Trennung hinter sich und war sogar für einige Zeit in einer
Psychiatrie. Sein Selbstwertgefühl hat großen Schaden erlitten
und er weiß nicht, wie er aus dieser ganzen Situation
herauskommen kann, weshalb er auch schon Suizidgedanken hatte.
Doch objektiv betrachtet, gibt es in Tims Leben viele Dinge, auf
die er stolz sein kann und die er sich erlauben darf zu genießen.
Ich zeige Tim, wie er einen objektiveren und damit positiveren
Blick auf sein Leben werfen kann und somit optimistisch in die
Zukunft blicken darf. Falls ihr euch in einer ähnlichen Situation
wie Tim befindet oder Suizidgedanken habt, findet ihr hier
Hilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start +
Bei einer akuten Situation wählt direkt die 112.


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