Tag 161 Ewige Jugend erlangen. 86’400 mal pro Tag

Ewige Jugend erlangen: 86.400 Mal pro Tag


Hey du, hast du schon mal über ewige Jugend nachgedacht? Dann
lass uns gemeinsam alte Denkmuster durchbrechen und das ewige Ego
hinter uns lassen.


 


Freiheit beginnt im Kopf


Du suchst Antworten in Beziehungen, aber alles dreht sich im
Kreis? Sag deinem Ego doch mal, es soll die Klappe halten.
Solange du versuchst, jemanden zu verstehen, verstehst du nur
deinen eigenen Denkkreis. Also raus da! Setz deinen Willen frei,
auch wenn es anfangs ungewohnt sein mag.


 


Der Mythos der Freiheit durch Dinge


Lange dachte ich, Freiheit kommt durch Anhäufung von Dingen. Wenn
ich genug Geld habe, bin ich frei von Existenzangst. Wenn ich
eine Familie gründe, herrscht Frieden. Und wie war es wirklich?
Nicht so frei, wie ich es mir gewünscht hatte.


 


Neues Denken – Neues Leben


Freiheit bedeutet, anders zu denken – das Denken des Friedens.
Heute üben wir anders und stellen uns gegen Ärger, damit Angst
verschwindet und Liebe, Freude und Glück den Raum einnehmen.


 


Was ist Abstraktion?


Abstraktes Denken ist eine wichtige Fähigkeit des Geistes, die
wir mit dem Alter verlernen. Wir häufen Bilder und Storys in uns
an, geben jedem Ding ein Etikett und erzählen uns immer wieder
die Geschichten des ewigen Leids. Was passiert, wenn wir unsere
geistige Morgentoilette nicht fleißig machen? Es ist wie ohne
Zähneputzen in den Tag starten.


 


Müll im Kopf? Zeit zum Aufräumen!


Was passiert, wenn du dein Mundwerk nicht reinigst? Nach 2-3
Monaten ist es nur noch schwarz. Dasselbe passiert mit dem
geistigen Müll, der durch Etiketten und Storys in dir entsteht.
Jede Müllhalde stinkt irgendwann, und das siehst du, wenn
Menschen streiten oder krank werden. Es wurde nicht geputzt, ihre
Meinungen nicht revidiert und Ansichten nicht bereinigt.


 


Die Übung, die alles verändert


Am Ende jedes Podcasts machen wir eine Übung, um unsere
Sichtweise auf Menschen, Beziehungen, Körper, Tiere und Umstände
zu revidieren. So können wir Etiketten und Storys loslassen, die
uns gefangen halten.


 


Abstrakte Witze und die Macht des Denkens


Erinnerst du dich noch an abstrakte Witze aus der Schulzeit? Der
mit den Kühen auf dem Baum, die eine Bombe häkeln? Genau so
simpel kann das Leben sein! Einfach die Etiketten weglassen und
den Fokus aufs Wesentliche legen


 


Unter abstraktem Denken versteht man, Einzelheiten wegzulassen
und zu verallgemeinern.


 


Auf in die ewige Jugend!


Jeder Moment bietet dir 86.400 Gelegenheiten, neu zu beginnen.
Wie ein 6er im Lotto! Lass uns zusammen eine dieser
selbstgemachten Storys loslassen, die uns in einer Beziehung
Sorgen bereiten.


 


Komm mit und hör dir den Podcast an. Mach die Übung mit uns und
erlange ewige Jugend! ️


Diesem Thema habe ich den Podcast Tag 161 gewidmet. Den Link
findest du auf der Website. Bei Spotify und YT „Daniels
Klassenzimmer.


 


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