Langsamer Stoffwechsel - die Ursachen und was du dagegen machen kannst

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Stoffwechsel nicht richtig
funktioniert? Dein Stoffwechsel kann zwar nicht kaputtgehen, aber
er kann sich verändern. Dein Körperfettanteil, deine Aktivität und
viele andere Faktoren beeinflussen diese Veränderungen. In der
heutigen Folge sprechen wir darüber, wieso sich dein Stoffwechsel
verändert, wie du einen langsamen Stoffwechsel vermeidest und mit
welchen Maßnahmen du deinen Stoffwechsel wieder erhöhen kannst.
Timestamps zu den einzelnen Themen findet ihr in den Kapitelmarken.
Viel Spaß beim Zuhören.