Die drei seltenen Stücke

Folge 156: Die drei seltenen Stücke


Ein Märchen aus Italien  und eine meditative
Abendentspannung mit entspannenden Klängen zum Einschlafen


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In dieser Episode leite ich Dich durch eine entspannende und
meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann das Märchen zum
Einschlafen vorlese.


Was im Märchen passiert:


Ein armer Knabe zieht in die Welt, um eine Arbeits-Stelle zu
finden. Er trifft drei Feen, bei denen er für ein Jahr in den
Dienst tritt.


Nach diesem Jahr bekommt er einen Zauber- Esel. Doch schon in der
ersten Nacht tauscht sein Wirt den wertvollen Esel durch einen
normalen Esel aus. Dies beschert dem jungen Mann eine herbe
Enttäschung, Spott und Scham.


Er geht erneut zu den drei Feen, um ein weiteres Jahr für sie zu
arbeiten.


Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du
jederzeit einfach einschlafen kannst.


Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den
Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.


Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente
aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und
Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder
als auch für Erwachsene geeignet sind.


Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und
zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat.


Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?


Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes.


Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Deine Alexandra ️


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