18 Minuten Yoga Nidra Tiefenentspannung Meditation - ohne Musik
18 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Monaten
Yoga Nidra wird auch als yogischer Schlaf bezeichnet und ist eine
Tiefenentspannungstechnik, die sehr erholsam auf Körper und Geist
wirkt und ideal für stressige Situationen ist, oder als
Möglichkeit dient, das Gedankenkarussell zu durchbrechen.
Diese Folge ist ohne Hintergrundmusik
Weitere Episoden
15 Minuten
vor 2 Monaten
15 Minuten
vor 2 Monaten
18 Minuten
vor 3 Monaten
21 Minuten
vor 5 Monaten
21 Minuten
vor 5 Monaten
Kommentare (0)