Stoisch meditieren – Eine Ankündigung

In dieser besonderen Folge wird eine aufregende Neuerung
angekündigt: Die Wiedereinführung geführter Meditationen in den
Podcast! Diese Serie, bekannt für ihre tiefe Verwurzelung in der
stoischen Philosophie, kombiniert fernöstliche Techniken mit
westlichen Meditationspraktiken zu einem einzigartigen Hybrid,
der nicht nur deine Achtsamkeit schärft, sondern dich auch auf
eine tiefere Ebene der Selbstreflexion führt.


Was erwartet dich?



Regelmäßige geführte Meditationen: Neben der
wöchentlichen Hauptfolge wird es eine Bonusfolge mit einer
geführten Meditation geben.


Zugänglichkeit: Egal, ob du ein erfahrener
Meditierender bist oder zum ersten Mal meditierst, diese
Sessions sind für alle Erfahrungsstufen geeignet.


Vielfalt der Themen: Von Morgenmeditationen,
die dich auf den Tag vorbereiten, bis hin zu Meditationen, die
dir helfen, entspannt in den Schlaf zu finden.


Experimentelle Ansätze: Erwarte ungewöhnliche
und überraschende Meditationsformen, die deine Neugier wecken
und deinen Meditationshorizont erweitern.



Dein Feedback ist gefragt! Nach jeder Meditation
freuen wir uns auf dein Feedback. Teile uns mit, was dir gefällt,
was dir geholfen hat und welche Themen oder Techniken du in
Zukunft gerne vertiefen möchtest.


Finde die Meditationen: Halte in deiner "robust
glücklich"-Playlist nach der neuesten Meditationsepisode Ausschau
oder besuche unseren YouTube-Kanal, um jederzeit Zugriff auf die
Meditationen zu haben. Ideal für Momente, in denen du eine
Auszeit brauchst.


Wichtiger Hinweis: Diese Bonusfolgen sind so
gestaltet, dass sie in einem ruhigen Umfeld ohne Ablenkungen
gehört werden sollten. Bitte nicht während des Autofahrens oder
anderer Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern.