#31 | Bergfest

Neue Staffel, neue Farben, neues Glück – willkommen
zurück! Mit doppelter Julia Power feiern wir heute das Fest
der Mitten indem wir mit Julia von Mountain Mindset die
Mitte zwischen Körper und Geist erkunden und dabei gleichzeitig
über ihren inspirierenden Aufstieg vom Konzernleben in
den Headspace einer Profi-Yogalehrerin und ihrem
eigenen Yoga Konzept für Sportler erfahren. Bei Leonie ist
dagegen emotionaler Erdrutsch im Kreise der – gestellten –
Familie angesagt, während Julia die Aussicht vom Gipfel des
Lebens betrachtet. Hälfte geschafft, wie geht’s weiter? Rasant
bergab oder öffnen sich doch neue Pfade und wird unsere
Beweglichkeit ausreichen, sie zu gehen? Innere Berge, emotionale
Schluchten und Weitsicht vom Gipfel, es ist Bergfest angesagt.
Also Kopfhörer rein und los geht’s! 
 
Erste und zweite Viertelstunde: 
Stark wie ein Berg – Von stählernen Körpern, gestärktem Geist und
der energetischen Freiheit in der Selbstständigkeit als Yoga- und
Mindset-Trainerin. Mit Julia Wöllner von Mountain Mindset. 


 


Dritte Viertelstunde: 
Energie ist Familie – Von Familienaufstellungen und der
befreienden Wirkung emotionaler Erdrutsche am Hang des
Lebensberges. Bist du bereit? 


 


Vierte Viertelstunde: 
Senile Bettflucht – Vom Anfang des Alterns und der Ästhetik des
Älterwerdens. Warum die Lebensmitte keine Krise ist, sondern ein
Punkt, um die Aussicht zu genießen. Kopf hoch, 40 ist das neue
30! 





Dein Geist kann Berge versetzen, wenn der Körper
mitmacht! 




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