Yin Yoga unterrichten - ein Interview mit Helga Baumgartner

In dieser Folge durfte ich mit Helga Baumgartner über Yin Yoga
sprechen. Von der ersten Sekunde an hat Helga mich in ihren Bann
gezogen und sowohl viele Details über ihren eigenen Weg als Yoga
Schülerin und Lehrerin geteilt, als auch wertvolle Tipps zum
unterrichten von Yin Yoga Klassen gegeben. Warum sollte man sich
vor dem Yin Yoga nicht aufwärmen? Wie viel sollte man in einer Yin
Yoga Stunde sprechen? Wie integrierst du Yoga Philosophie in deine
Stunden? Diese Fragen und viele mehr beantwortet Helga mit ganz
viel Liebe und Offenheit. Hört unbedingt in die Folge rein! Hier
findest du mehr über Helgas Arbeit: Mindfulness & Yin Yoga
Deutschland | Mindful Yin Yoga Helga & Pema (yinplusyoga.de)
Instagram: @helgabaumgartneryinyoga