Das bessere Ich - Sport und Selbstoptimierung (Ep. #48)

Willkommen zu einer leicht verspäteten (with sincere apologies!)
aber umso komplexeren selbstoptimierenden Episode. Worin wollt ihr
in eurem Leben „besser“ werden? Struktur, Ernährung, Aussehen oder
Lifestyle? Ist dafür Sport das bzw. ein Mittel der Wahl? Fragen
über Fragen - die aktuell von unzähligen Ratgebern,
Selbsthilfegruppen und Online-Autoritäten (vermeintlich)
beantwortet werden. Trendforscher*innen bezeichnen das 21.
Jahrhundert als „Zeitalter der Selbstoptimierung“. Wir greifen
diese gesellschaftliche Entwicklung aus sportwissenschaftlicher
Perspektive auf und ziehen Verbindungen zu Fitnesssport,
Genussfeindlichkeit, Kindern und Jugendlichen, Alltagsfähigkeiten,
Lenny Kravitz mit 60, Ernährung, Älterwerden, Gesundheit und
Staubsaugerrobotern. Das Ganze spicken wir mit individuellen
Beispielen aus unseren Leben. Es wird spannend, lustig und
ambivalent! Wo wollt ihr euch aktuell „optimieren“? Wir freuen uns
wie immer auf eure Nachrichten!