Die Macht der Gedanken

In dieser Folge geht es um den Zusammenhang von Gedanken und
Gesundheit und wie wir darauf Einfluss nehmen können. Ich gebe dir
3 Tipps, was du gegen belastende Gedanken tun kannst. Zum Schluss
hörst du eine Mediation, mit der du lernen kannst, Abstand zu
deinen Gedanken zu bekommen. Ich wünsche dir viel Freude beim
Hören, aufschlussreiche Erkenntnisse und gute Entspannung! Mehr
Tipps aus der Lebensstilmedizin findest du auf meinem Blog:
https://lebensstilmedizin.com/wissenswertes/ Deine Anne
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