Entspannt einschlafen am Dienstag, 11.07.23

Willkommen zur neuesten Folge von "Entspannt einschlafen"! In
dieser besonderen Episode laden wir dich ein, aktiv an der
Entspannung und Vorbereitung auf eine erholsame Nacht teilzunehmen.
Begleitet von der beruhigenden Stimme von Marco König kannst du
dich entspannt zurücklehnen und dich auf eine Reise der inneren
Ruhe begeben. Doch diesmal möchten wir noch einen Schritt
weitergehen und dir die Möglichkeit geben, aktiv an der Schaffung
einer entspannten Atmosphäre teilzuhaben. Vor Beginn der Traumreise
kannst du eine Kerze anzünden, um eine stimmungsvolle Umgebung zu
schaffen. Nimm dir einen Moment Zeit, um die Flamme zu betrachten
und dich auf den Moment der Entspannung einzustimmen. Die warme,
sanfte Glut der Kerze wird dich auf dieser Reise begleiten und eine
zusätzliche Dimension der Ruhe und Gelassenheit schaffen. Während
du den Worten von Marco lauschst und dich von seiner beruhigenden
Stimme leiten lässt, kannst du die Energie und das Licht der Kerze
spüren, wie es dich umgibt und umhüllt. Die Kombination aus Worten,
Musik und dem sanften Schein der Kerze schafft eine einzigartige
Atmosphäre, die dich in einen Zustand der tiefen Entspannung führt.
Nimm dir diese Zeit der Selbstfürsorge und gib dir die Erlaubnis,
alles andere für einen Moment loszulassen. Entspanne dich, atme
tief ein und aus, während du dich auf deine innere Welt
konzentrierst. Lass die Kerze als Symbol für deine innere Ruhe und
Stabilität dienen und lasse alle Anspannungen und Sorgen des Tages
von dir abfallen. Diese Folge von "Entspannt einschlafen" ermutigt
dich dazu, dir selbst diese kostbare Zeit der Entspannung und
Selbstpflege zu gönnen. Du verdienst es, jede Nacht mit einer
ruhigen und erholsamen Nacht zu beginnen. Abonniere unseren
Podcast, um keine Folge zu verpassen, und lade diese Episode
herunter, um sie auch offline genießen zu können. Nimm dir
regelmäßig Zeit, dich um dich selbst zu kümmern, und lass uns
gemeinsam einen Moment der Ruhe und des inneren Friedens schaffen.
Du möchtest Marco persönlich eine Nachricht schicken oder ihm von
deinen Erfahrungen berichten? Schicke ihm einfach eine
WhatsApp-Nachricht mit deinem Namen an: 01525/1796813. Marco freut
sich darauf, von dir zu hören und dich auf deiner Reise zur
Entspannung zu unterstützen. Tags: Entspannung, innere Ruhe, Kerze
anzünden, Selbstfürsorge, erholsamer Schlaf, Podcast, Entspannt
einschlafen, Atmosphäre, Traumreise, Gelassenheit [Unterstützt den
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