# 148 - Wissen to go - Die wichtigsten Fragen zu Sport bei Herzerkrankungen

In der heutigen Folge wollen wir die komplexe Beziehung zwischen
körperlicher Aktivität und Herzgesundheit erklären. Anhand von
wissenschaftlichen Studien und persönlicher Erfahrung diskutieren
wir die Auswirkungen auf Prävention und Behandlung. Erfahren Sie
unter anderem, wie Sie ein sicheres und effektives
Trainingsprogramm für Ihre Herzgesundheit gestalten können. Ob
Sie selbst von einer Herzerkrankung betroffen sind, jemanden
kennen, der es ist, oder einfach mehr über das Thema erfahren
möchten – diese Folge bietet wertvolle Einblicke und Anregungen
für jeden.


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Die Autoren und ihr Alltag: 


Dr. Markus Knapp: https://kardiologe-knapp.de


Thomas Krug: https://conwick.de und https://sounzz.de


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Produktion und Soundeffekte: sounzz - besten
Dank an Tim Hecking!


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