Von Überlebensmodus zu innerer Ruhe: Warum du bei dir selbst anfangen solltest

Heute tauchen wir tief in die Themen Persönlichkeitsentwicklung,
innere Arbeit und Selbstreflexion ein – und warum diese Aspekte
gerade in der Elternschaft so essenziell sind.


Leonie teilt persönliche Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps,
wie du als Elternteil gelassener und selbstbewusster mit
herausfordernden Situationen umgehen kannst. Erfahre, wie du
deine eigenen Grenzen erkennst und respektierst, um nicht in den
Reaktions- und Überlebensmodus zu verfallen, wenn dein Kind dich
provoziert. Lerne, wie du authentisch und ruhig bleiben kannst,
um eine harmonische und liebevolle Familienumgebung zu schaffen.


Egal ob Wutanfälle, Trotzphasen oder einfach der tägliche Stress
– Leonie zeigt, wie wichtig es ist, sich selbst gut zu kennen und
zu verstehen, um besser auf die Bedürfnisse deiner Kinder
eingehen zu können, ohne dabei die eigenen zu vernachlässigen.


Nimm dir Zeit für dich selbst, finde heraus, was dir wirklich
wichtig ist, und entdecke Wege, um mehr Ruhe und Klarheit in dein
Familienleben zu bringen. Lass dich inspirieren und starte deine
Reise zu mehr innerer Gelassenheit und Stärke!


______________________________________________________________________________


Abonniere und bewerte diesen Podcast oder schreib mir dein
Feedback an podcast@leonie-ries.de.
______________________________________________________________________________


Schaue diese Folge als Video.


Du findest mich mit täglichen Impulsen auch auf Instagram:
@leonie.ries.familiencoach 


 


Du magst meine Impulse, doch schaffst es nicht, sie umzusetzen?
Keine Sorge, es liegt nicht an dir. Ich begleite dich gerne auf
deinem Weg, deinem Kind wertschätzend zu begegnen, ohne, deine
Grenzen und Bedürfnisse zu übergehen. Vereinbare jetzt dein
kostenloses Kennenlerngespräch:
https://calendly.com/leonieries/kennenlernen