Metta Meditation

Diese und weitere Meditationen findest du bei uns in der
Entspannungshelden App, die du kostenfrei im App oder Playstore
herunterladen kannst. Du hast dort eine breite Auswahl an Kursen
rund um das Thema Achtsamkeit,Stressbewältigung und Entspannung
und wirst durch ein starkes Team aus Yogalehrenden, einer
Paartherapeutin und Psychologin betreut. Und ich, ich bin
natürlich auch dabei. Bereits die kostenfreie App liefert dir ein
komplett Paket. Über die Premiumvariante, erhältst du Zugriff auf
noch mehr Inhalte und Features. 



Den Link zur App findest du hier:
https://app.entspannungshelden.de