#230 Ayurveda bei Menstruationsbeschwerden

Bei Instagram bin ich gefragt worden, was man aus Sicht des
Ayurveda gegen Schmerzen während der Menstruation tun kann. Das
hab ich zum Anlass genommen, hier im Podcast mal tiefer in das
Thema einzutauchen. 


Wir bekommen oft gesagt, dass es normal sei, dass man Schmerzen
hat zur Menstruation und dass man halt die Pille oder
Schmerzmittel nehmen soll. Der Ayurveda sieht das ganz anders.
Schmerzen sind immer ein Zeichen, dass in deinem Körper etwas
nicht in der Balance ist. Und darauf solltest du unbedingt hören.


 


In dieser Folge erkläre ich dir, wie es zu den Schmerzen kommt
und gebe dir Tipps, was du dagegen tun kannst. 


 


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