Stärke durch Verletzlichkeit: Wie Offenheit deine Resilienz stärkt

Willkommen zu meiner neuen Folge meines Podcasts happy, spirit
& resilient.


Heute spreche ich über ein Thema, das in unserer pädagogischen
Welt immer wichtiger wird: Verletzlichkeit zeigen als neue Stärke
deiner Resilienz.


Viele von uns PädagogInnen sind nach wie vor darauf
konditioniert, unsere Emotionen zu verbergen und eine harte
Schale aufzusetzen, um in schwierigen Zeiten stark zu wirken.
Doch unsere wahre Stärke zeigt sich nicht darin, dass wir unsere
Gefühle verstecken, sondern darin, dass wir den Mut haben, sie
zuzulassen und zu teilen. Verletzlichkeit ist keine Schwäche.


Sie bedeutet, dass wir uns selbst und anderen gegenüber ehrlich
sind. Sie ermöglicht tiefere Verbindungen und schafft ein Umfeld,
in dem wahres Wachstum und Heilung stattfinden können.


Wenn wir unsere Verletzlichkeit annehmen, geben wir uns selbst
die Erlaubnis, menschlich zu sein – mit all unseren
Unvollkommenheiten und Emotionen. Resilienz, unsere Fähigkeit,
nach Rückschlägen wieder aufzustehen, wird durch diese
Ehrlichkeit und Offenheit gestärkt.


Wenn wir offen mit unseren Herausforderungen umgehen, lernen wir
besser, wie wir sie bewältigen können. Wir erkennen, dass wir
nicht allein sind und dass es in Ordnung ist, Hilfe anzunehmen.
In dieser Episode werde ich ergründen, wie Verletzlichkeit unsere
Resilienz fördern kann und warum es so wichtig ist, den Mut zu
haben, verletzlich zu sein.


Bleib dran und entdeckt mit mir, wie du durch Verletzlichkeit
wirklich innerlich stärker wirst. Danke, dass du heute wieder mit
dabei bist und: bleib stark, bleib verletzlich, und vor allem –
bleib du selbst!


create it happy & with Love deine Astrid


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