Was ist Biohacking?

Heute spreche ich mit Johannes Hagen, Facharzt für Kardiologie,
Innere Medizin und Notfallmedizin, über das Thema Biohacking. .
„Biohacking“ kommt aus den USA und bezeichnet, einfach erklärt, die
Verantwortung für den eigenen Lebensstil zu übernehmen, um
möglichst lange gesund, leistungsfähig und mit Freude zu leben und
Krankheiten zu vermeiden. . Wir sprechen über die verschiedenen
Aspekte und ihre Wirkung, wie Kälteanwendung Barfußlaufen
Schlafqualität Nahrungsergänzung . Biohacking kann sich zusätzlich
auf die Bewältigung von Krankheiten, wie chronischen Entzündungen
und Herzrhythmusstörungen auswirken und wir würden es sogar als
grundlegende Säule einer ganzheitlichen Kardiologie sehen. . Wenn
auch du deinen Lebensstil positiv verändern möchtest und dich
Biohacking interessiert, schau dir dieses heutige Video an. .
Podcast "The red Bulletin"
https://www.redbull.com/at-de/theredbulletin/podcast-shows/die-biohacking-praxis
Bert Raderschatt YT Kanal:
https://youtube.com/@bertraderschatt8442?si=GJtk0KGYIlRJxqUh
Webseite: https://www.praxis-fuer-integrative-medizin.eu/
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Peters, der Herzerklärer
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