Burnout Expertin Dr. med. Mirriam Priess: Einfache Tipps, wie man resilient wird

Über den Podcast-Gast: Dr. med. Mirriam
Prieß, hat in Hamburg Medizin studiert und anschließend im
Fachbereich Psychosomatik promoviert. Sie war 8 Jahre tätig an
einer psychosomatischen Fachklinik in Hamburg und u. a. zuständig
für die Behandlungs­schwer­punkte Ängste, Depressionen und
Burnout. Seit 2005 berät sie Unternehmen im Bereich erfolgreichem
Gesundheits-, Konflikt- und Stressmanagement, bietet
Einzelcoachings mit dem Schwerpunkt Burnout und Resilienz in
ihrer Praxis in Hamburg an und hält Seminare und Vorträge in
Deutschland, Österreich und Schweiz. Daneben hat sie mehrere
Bücher zu den Themen Burnout und Resilienz geschrieben.


(00:00) Vorstellung Dr. Mirriam Priess
(02:01) Wichtige gesellschaftliche Systeme erschöpfen
(07:10) Resilienz | Das Geheimnis innerer Stärke
(10:00) Was ist Resilienz wirklich?
(13:20) 2 gute Tipps, um die Resilienz zu fördern
(15:32) Das Dialogdreieck
(20:54) Falsche Glaubenssätze aus der Kindheit
(26:43) Blockaden


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