#114 – Behind Prep: Wien, Formcheck, Posing, Nova

In dieser Folge erfährt ihr mehr zu:


- Live-Formcheck in Wien bei meinem Coach


- Neue Anpassungen


- Erste Posingstunde in der Prep


- Nova Rock- Gedanken zum Festival mit Prep


- Warum „Kopf abschalten“ gerade wichtig ist


Freut mich, dass du eingeschaltet hast!


Fühl dich gedrückt, Bea


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