Hochsensibilität bei Kindern und Jugendlichen

 ️ Herzlich Willkommen, liebe Hörerinnen und Hörer, zu einer
neuen Episode von "NORANNI macht klar Schiff". 



In der heutigen Episode beleuchtet Daniela Häring, eine versierte
Coachin und Beraterin, das komplexe Thema der Hochsensibilität
(HSP) bei Kindern und Jugendlichen. Mit über 50 Jahren
Lebenserfahrung und zahlreichen Ausbildungen bringt sie eine
Fülle von Wissen und Einfühlungsvermögen in ihre Beratungen und
Trainings ein. Ihre eigene Hochsensibilität verleiht ihr einen
tiefen Einblick in die Herausforderungen und Potenziale dieser
besonderen Wahrnehmungsbegabung.



Daniela beginnt mit einer historischen Perspektive auf
Hochsensibilität, die erstmals von C.G. Jung und später von der
amerikanischen Psychologin Elaine Aron definiert wurde. Aron
prägte den Begriff der „highly sensitive person“ (HSP), der
mittlerweile in der wissenschaftlichen Gemeinschaft anerkannt
ist. Trotz der wissenschaftlichen Anerkennung ist
Hochsensibilität noch nicht vollständig definiert, da sie sich
individuell unterschiedlich manifestiert. Aktuellen Schätzungen
zufolge sind etwa 30 % der Bevölkerung hochsensibel, ein Anstieg
gegenüber früheren Schätzungen von 15 %.


Ein zentrales Merkmal der Hochsensibilität ist die tiefere und
intensivere Wahrnehmung von Reizen, die für andere weniger
bedeutsam erscheinen. Diese Fähigkeit führt dazu, dass
hochsensible Menschen ein ausgeprägtes Empathievermögen haben und
oft versuchen, das Wohlbefinden anderer zu gewährleisten. Daniela
erläutert, dass diese Wahrnehmungsbegabung jedoch nicht als
Krankheit, sondern als besondere Fähigkeit angesehen werden
sollte.


Persönliche Anekdoten und Erfahrungen verdeutlichen, wie sich
Hochsensibilität im Alltag auswirkt. Daniela erzählt, wie sie
bereits als Baby die Stimmung ihrer Mutter stark wahrnahm und
sich dementsprechend anpasste. Diese Anpassungsstrategien, die
hochsensible Menschen oft entwickeln, können sowohl positiv als
auch belastend sein. 

Sie betont die Wichtigkeit von Kommunikation und der Anerkennung
der eigenen Wahrnehmung.


Ein großes Thema im Podcast ist die Herausforderung,
Hochsensibilität von anderen "Diagnosen" wie ADHS oder dem
Asperger-Syndrom zu unterscheiden. Daniela plädiert dafür, von
Schubladendenken abzurücken und die individuellen Bedürfnisse
jedes Kindes zu berücksichtigen. Wichtig sei es, die
Wahrnehmungen der Kinder ernst zu nehmen und nicht zu
relativieren, wie etwa bei der klassischen Situation, wenn ein
Kind über juckende Kleidung klagt.



Für Eltern hochsensibler Kinder gibt Daniela praktische Tipps,
wie sie ihre Kinder unterstützen können. Es sei essenziell, die
Wahrnehmungen der Kinder zu respektieren und ihnen zu helfen,
Strategien zu entwickeln, um mit ihrer Hochsensibilität
umzugehen. Sie empfiehlt, eine Diagnose nur dann anzustreben,
wenn es den Eltern und dem Kind hilft, die Situation besser zu
verstehen und zu bewältigen.



Daniela spricht auch über die sozialen Herausforderungen, die
hochsensible Kinder oft erleben, wie z.B. Missverständnisse und
Mobbing. Sie betont die Bedeutung von Selbstbewusstsein und
Kommunikation, um solchen Situationen zu begegnen. Kinder sollten
ermutigt werden, ihre Gefühle und Bedürfnisse klar auszudrücken
und für sich einzustehen.



Ein weiteres Thema ist die Rolle der ErzieherInnen und
LehrerInnen im Umgang mit hochsensiblen Kindern. Daniela erklärt,
dass ein Umfeld, das Toleranz und Akzeptanz fördert, entscheidend
für das Wohlbefinden hochsensibler Kinder ist. Pädagogen sollten
geschult werden, um die besonderen Bedürfnisse dieser Kinder zu
erkennen und darauf einzugehen.



Abschließend beschreibt Daniela ihre eigene Methode, die auf
Akzeptanz, Respekt und individueller Begleitung basiert. Mit
einem empathischen Ansatz und dem Einsatz von tiergestützter
Therapie bietet sie hochsensiblen Kindern und Jugendlichen einen
sicheren Raum, um ihre Gefühle auszudrücken und Strategien zur
Bewältigung zu entwickeln. Ihr Ziel ist es, hochsensible Menschen
zu ermutigen, ihre Gabe zu erkennen und positiv zu nutzen.



Bleib auf jeden Fall dran für weitere spannende Themen bei
"NORANNI macht klar Schiff". Bis zum nächsten Mal!




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deine Kathi von NORANNI