Argumentieren unter Stress und mit unfairen Angriffen umgehen

In dieser Episode von Wald & Zwickl Rhetorik lernst du, wie
du effektiv mit unfairen Angriffen, Todschlagargumenten und dem
Abstreiten deiner Expertise umgehst. Erfahre, warum Wörter dich
eigentlich nicht verletzen können – du gibst ihnen selbst ihre
Bedeutung.

Ein klarer Kopf ist entscheidend, wenn du unter Stress stehst.
Wenn du entspannt bleibst, verhindert das, dass deine Amygdala
überreagiert und dein Denken blockiert. Hier kommt die
MARS-Methode ins Spiel:


Metakommunikation: Verstehe und kommentiere die
Kommunikationsebene.

Angriffe umdefinieren: Drehe den Angriff in etwas Positives
um.

Relativieren: Setze die Aussagen deines Gegenübers in einen
relativen Kontext.

Sinn in den Vordergrund stellen: Konzentriere dich auf das
Wesentliche und den Sinn des Gesprächs.



Höhepunkte der Episode:


Strategien, um mit unfairen Argumenten, aggressiven Debatten
und verbalen Angriffen umzugehen

Die Bedeutung der Metakommunikation in stressigen Situationen

Wie du Angriffe umdefinierst und für dich nutzt

Die Rolle der Amygdala und wie du klar denken kannst

Anwendung der MARS-Methode für stressfreies Argumentieren

Tipps für effektive Kommunikation und Konfliktlösung

Selbstbewusstsein und Stressmanagement in hitzigen
Diskussionen



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effektiv bleiben kannst. Abonniere unseren Podcast für weitere
Tipps zu Selbstsicherheit, Kommunikation, Stressbewältigung und
persönlichem Wachstum.

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