#36 Bin ich noch normal gestresst oder schon chronisch? Wie erkenne ich gesunden und chronischen Stress?

Stress ist die häufigste Ursache von Krankheiten - deswegen gibts
heute eine ganz entspannte Folge für dich. ;) Sarah hat früher 14
Stunden täglich gearbeitet aber das ist doch kein Stress, hat sie
damals gesagt. Birte war in einer toxischen Beziehung und chronisch
krank, aber war auch überzeugt: das ist doch kein Stress. Heute
wissen wir was alles zu innerem Stress führen kann, ohne dass wir
es merken und welche Auswirkungen das haben kann. Wir merkst du, ob
Stress die Ursache von deiner jetzigen Situation ist? Wie ist es
bei dir? Bist du noch normal gestresst oder schon chronisch?