Gesund durchs Leben - Sport & Ernährung mit Shani Part 2

Heute geht es weiter mit dem Thema Sport, Fitness und Ernährung.
In dem zweiten Teil des Gesprächs mit Shani steigen wir tiefer in
das Thema Ernährung ein. Unter anderem geht es um: Fett- und
Protein-Zufuhr, Ernährungspläne & Diäten, Carb Cycling und
Alkohol.


Viel Spaß beim Zuhören!