Migräne und Positive Aggression: Hol dir deine Macht zurück. (047)

In dieser Episode tauchen wir tief in das Konzept der positiven
Aggression ein und wie es uns helfen kann, gesunde Grenzen zu
setzen und Migräne zu lindern. Positive Aggression mag auf den
ersten Blick widersprüchlich klingen, aber ich erkläre dir, wie sie
als kraftvolles Werkzeug dienen kann, um dich selbst zu behaupten
und Stressoren zu eliminieren, die oft Migräne auslösen. Erfahre,
wie du deine innere Stärke und Resistenz aktivierst, Nein sagen
lernen und ein Leben mit weniger Migräne führen kannst. LET'S
CONNECT: Komm in den CHICK FIGHTS CLUB:
https://www.annaauer.de/chick-fights-club Ich hoffe, mein Video
„Migräne loswerden: Mit positiver Aggression Grenzen setzen“ hat
dich inspiriert. Schau dir als nächstes dieses Video an, um dich
noch besser abzugrenzen: "5 Tipps, wie du dich besser abgrenzt und
dir deine Macht zurückholst- Get up Girl!"
https://youtu.be/cLJbuvuomdg?si=v-AXW9yUcw0PHhTn Abbonniere diesen
Podcast und schreibe mir deine Gedanken in die Kommentare. Wenn
dich die Themen rund um: #Migräne #PositiveAggression
#GrenzenSetzen #Gesundheit #Stressbewältigung #Selbstbehauptung
#Kopfschmerzen #Wohlbefinden #Lebensqualität #MentalHealth
#GesundLeben und #selbstfürsorge interessieren, bist du hier genau
richtig.