# 3 beherzt Klartext reden | Die Kunst des Nein Sagens

In dieser Episode des Podcasts widmen wir uns erneut der bunten
Welt der Bedürfnisse, die betroffen sind, wenn wir vor der Wahl
stehen, Ja oder Nein zu sagen. Ich lade dich ein, alle Bedürfnisse
anzuerkennen und den Mut zu finden, eine bewusste Entscheidung zu
treffen – und wichtiger noch, zu dieser Entscheidung zu stehen.
Diese Reise mag herausfordernd sein, aber sie ist entscheidend für
deine Selbstermächtigung und führt dich weg von dem Gefühl,
ausgeliefert zu sein. Lass Dich von mir begleiten auf diesem Weg
zur tieferen Selbstkenntnis und lerne, wie du deine Entscheidungen
kraftvoll und selbstbewusst treffen kannst.