#118_Welche Identität gibst du dir?

Gedanken, Worte und Sätze beeinflussen unsere Haltung, unseren
Zustand und unser Verhalten.


Umsomehr wenn es um die eigene Identität geht. 


Oftmals ist uns nicht bewusst, warum wir bei bestimmten
Äußerungen von Gesprächspartnern aus der Haut fahren, gekränkt
sind, wütend oder traurig sind.


Dann verurteilen wir den Gesprächspartner dafür, dass er uns
durch seine Äußerung verletzt hat oder wir uns schlechter fühlen
als zuvor.


Doch ist dein Gesprächspartner für deine Emotionen, deine
Gedanken, deine Wut, deinen Ärger und deine Traurigkeit wirklich
verantwortlich? 


Nimm dir mal den Raum und die Zeit, um wahrzunehmen, was da jetzt
gerade in dem Moment ist. Du wirst feststellen das dein
Gesprächspartner lediglich mit seinen Worten, seinem Verhalten
etwas bei dir ausgelöst hat, was mit DEINEN Emotionen nicht mit
den seinigen zu tun hat.


Er hat Dich also getriggert.


So ist es mir bereits sehr häufig ergangen, und ich erzähle in
dieser Folge bei welchen Situationen ich emotional getriggert
wurde.


Ich bin mir sicher, dass diese Beispiele bekannt vorkommen und du
aus dieser Episode einige wertvolle Impulse und Tipps
erhälst. 


Wenn du Fragen hast kontaktiere mich gerne unter:


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