#33 Gelenke im Fokus: Gesundheit, Prävention & Sport

In dieser Folge sprechen Orthopäde Dr. Stefan
Springer und Leonie Kraus über das
Thema Gelenke.


Warum werden Gelenke oft als die 'Scharniere unseres Körpers'
bezeichnet? 03.00 - 04:35


Welche verschiedenen Arten von Gelenken gibt es in unserem Körper
und wofür brauchen wir sie? 05:25 - 08:25


Was sind Risikofaktoren für Gelenkschmerzen? 09:10 - 14:55


Warum sind Sportler besonders anfällig für Gelenkschmerzen? 16:10
- 19:08


Was sind die häufigsten Gelenke, die bei Sportlern verletzt
werden? 19:45 - 20:45


Was sind die ersten Anzeichen von Gelenkproblemen? 21:10 - 23:50


Wie kann man den Körper bei Gelenkschmerzen unterstützen und was
kann man auch präventiv machen, um Gelenkschmerzen vorzubeugen?
24:50 - 26:45


Welche Rolle spielen Nährstoffe bei der Gesunderhaltung unserer
Gelenke? 27:04 - 29:00


Gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die du empfehlen würdest und
gibt es dabei etwas, worauf man besonders achten sollte? 29:10 -
33:20


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Dr. Stefan Springer




Praxis




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