Körperliche Stresssymptome und Beziehungsstress – Wo bist du geblieben?

Sagt dein Körper schon lange nein? Die Art von Belastung, die uns
am Meisten stresst ist der Beziehungsstress. Was uns
zwischenmenschlich emotional belastet, schlägt sich irgendwann im
Körper nieder.


Hast du manchmal das Gefühl du hast dich selbst verloren?


Wenn du ein empathischer und sensibler Mensch bist, kann es sein,
dass du unbewusst die Verantwortung für andere, aber auch für
deine körperlichen Symptome übernimmst. Der Druck auf dich steigt
immer mehr. Finde neue Impulse in dieser Folge.


Folgenübersicht:


2:00 Erschöpfung


3:15 Was ist wirklich Stress?


4:40 Raum für dich oder Schuldgefühle?


6:00 Empathie und Hilfsbereitschaft als Belastung


8:00 Für deine Famile da sein UND liebevoll zu dir sein.


10:00 Innerer Kritiker und die volle Verantwortung für deine
Symptome


12:00 Was brauchst du für dich? Wo bin ich geblieben?





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Folgenempfehlung:


Raus aus der toxischen Beziehung ohne Trennung? – Wie das gehen
kann!


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keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die
HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.