#42 DE | Ernährungsmythen im Check: Omega-6, Pflanzenöle, Milch und mehr

Zusammen mit Frank Täger haben wir folgende Aspekte
besprochen: 



Warum halten sich Ernährungsmythen so hartknäckig? 

Sollten wir so essen wie die Jäger und Sammler früher?

Ist Omega-6 schädlich?

Welche Pflanzenöle sind gut oder schlecht?

Ist der Hormongehalt in Milch problematisch?

Sind Hülsenfrüchte Nährstoffräuber?





Infos zu Frank Täger:Frank Täger
Webseite
Ernährungsbuch zu Mythen, Fettabbau und Muskelaufbau



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