Klartext-Coach Brigitte Puhr coacht auch selbständige Frauen beim selbstbewussten Für-sich-Einstehen
Grenzen setzen, nein sagen, Klartext reden – und dadurch Frieden
(in sich selber und in Beziehungen) schaffen
45 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 5 Monaten
Preisdiskussionen, Einstellungs- oder Kündigungsgespräche, Zoff mit
Dienstleistern – oder auch der Partnerin oder dem Partner…. Gerade
selbständige Frauen sind oft herausgefordert, in Verhandlungen oder
in Gesprächen mit divergierenden Interessenlagen für sich selbst
einzustehen. Brigitte Puhr aus Wien ist seit vielen Jahren als
Coachin im Bereich Gewaltfreie Kommunikation unterwegs und weiß,
dass der Hase nicht beim Thema „Taktik“ im Pfeffer liegt, sondern
weit vorher: Viele Frauen haben Probleme, ihre eigenen Bedürfnisse
überhaupt zu spüren und von den Anforderungen und Erwartungen der
Außenwelt zu unterscheiden. Deshalb setzt ihr Coaching bei der
sogenannten „Selbstempathie“ an, also der Fähigkeit liebevoll die
eigenen Wünsche wahrzunehmen und ernst zu nehmen. Dieses
wohlwollende Verständnis sich selbst gegenüber sei bei vielen
Frauen Mangelware, hat Brigitte beobachtet. In der Zusammenarbeit
mit Brigitte lernt die Frau genau das: Die eigenen Bedürfnisse
decodieren und als solche festhalten. Danach leitet Brigitte ganz
konkret an, einen Raum in sich selbst zu eröffnen, in dem diese
Bedürfnisse (die eigenen und die der anderen) erst einmal „sein“
dürfen – ohne Bewertung, Verurteilung und Kritik. Ein solcher
„Trigger-Auffangraum“ kann dann genutzt werden, um nicht auf die
Erwartungen der anderen aus dem Unbewussten zu REAGIEREN, sondern
um BEWUSST zu AGIEREN. In diesem Raum können dann auch
Vereinbarungen entstehen, die eventuell viel besser sind als die
Ursprungs-Interessen der beiden Gesprächspartner, weil die
Motivlagen aller Beteiligten geklärt werden konnten. Entwicklung
und Fortschritt für Unternehmerinnen, so Brigitte, kann nur dann
entstehen, wenn wir aus dem unbewussten Reagieren heraustreten und
hineingehen in den Klarheitsraum von ehrlichem Hineinhorchen in
sich selbst und wohlwollendem Verstehen des anderen. In dieser
Podcast-Episode nimmt uns Brigitte mit in die unendlichen
(Erfolgs-)Chancen für uns Selbständige, wenn es uns gelingt, klar
mit uns und anderen zu sein. Was das mit dem Weltfrieden zu tun
hat, erfahren wir auch. Wenn Du kostenfrei Brigitte Puhrs Arbeit
kennenlernen möchtest, kannst Du Dich unverbindlich hier anmelden:
Trainingswoche 17.6. – 21.6.2024
https://www.gewaltfrei-wien.com/diekunstdesneinsagens
https://beherzt-klartextreden.com/ Hast Du Lust, Dein
Einzelkämpferinnen-Dasein abzulegen und Dich innerhalb der tollsten
Frauen-Business-Community im deutschsprachigen Raum mentoren zu
lassen? Dann hole Dir Dein Strategiegespräch:
https://up-lift.de/strategiegespraech/ Abonniere auch gleich
unseren YouTube-Kanal:
https://www.youtube.com/c/erfolgreichimherzbusiness
Dienstleistern – oder auch der Partnerin oder dem Partner…. Gerade
selbständige Frauen sind oft herausgefordert, in Verhandlungen oder
in Gesprächen mit divergierenden Interessenlagen für sich selbst
einzustehen. Brigitte Puhr aus Wien ist seit vielen Jahren als
Coachin im Bereich Gewaltfreie Kommunikation unterwegs und weiß,
dass der Hase nicht beim Thema „Taktik“ im Pfeffer liegt, sondern
weit vorher: Viele Frauen haben Probleme, ihre eigenen Bedürfnisse
überhaupt zu spüren und von den Anforderungen und Erwartungen der
Außenwelt zu unterscheiden. Deshalb setzt ihr Coaching bei der
sogenannten „Selbstempathie“ an, also der Fähigkeit liebevoll die
eigenen Wünsche wahrzunehmen und ernst zu nehmen. Dieses
wohlwollende Verständnis sich selbst gegenüber sei bei vielen
Frauen Mangelware, hat Brigitte beobachtet. In der Zusammenarbeit
mit Brigitte lernt die Frau genau das: Die eigenen Bedürfnisse
decodieren und als solche festhalten. Danach leitet Brigitte ganz
konkret an, einen Raum in sich selbst zu eröffnen, in dem diese
Bedürfnisse (die eigenen und die der anderen) erst einmal „sein“
dürfen – ohne Bewertung, Verurteilung und Kritik. Ein solcher
„Trigger-Auffangraum“ kann dann genutzt werden, um nicht auf die
Erwartungen der anderen aus dem Unbewussten zu REAGIEREN, sondern
um BEWUSST zu AGIEREN. In diesem Raum können dann auch
Vereinbarungen entstehen, die eventuell viel besser sind als die
Ursprungs-Interessen der beiden Gesprächspartner, weil die
Motivlagen aller Beteiligten geklärt werden konnten. Entwicklung
und Fortschritt für Unternehmerinnen, so Brigitte, kann nur dann
entstehen, wenn wir aus dem unbewussten Reagieren heraustreten und
hineingehen in den Klarheitsraum von ehrlichem Hineinhorchen in
sich selbst und wohlwollendem Verstehen des anderen. In dieser
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