72 I Weniger Aufopferung, mehr Pause - Deshalb ist Selbstfürsorge essentiell im Klinikalltag

In dieser Podcastfolge möchte ich eines meiner
Herzens-Themen wieder aufgreifen: Die
Pause als Zeichen der
Selbstfürsorge! Mit meinem
Burnout vor über 2
Jahren mit Auszeit habe ich gelernt,
wie essentiell es ist, im fordernden Alltag auf
die eigenen Bedürfnisse zu achten. ‍ Und eben
weil es gar nicht einfach erscheint und ich nun seither
täglich Pause mache, habe ich dieses Thema für
euch wieder aufgearbeitet. Viel Spaß beim Zuhören!


P.S.: Um dich dabei zu unterstützen, dir deine Pause konsequent
einzuräumen, habe ich nun aus meinem Mentoring-Programm Gemeinsam
Wachsen etwas für dich herausgegriffen: Den Pausenkompass
Du findest den Pausenkompass und weitere Informationen
dazu hier!


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