Neue Wege gehen: So meisterst du Veränderungen

Veränderungen gehören zum Leben dazu. Wenn wir offen für den
Wandel sind, können wir flexibel mit neuen Herausforderungen und
Veränderungen umgehen. In dieser Folge gebe ich dir 4 Tipps, mit
Veränderungen umzugehen, und wie du durch sie persönlich wachsen
kannst. Ein starkes Mindset und Resilienz spielen eine
entscheidende Rolle, wenn es darum geht, neue Herausforderungen
zu meistern. Du lernst, wie du dein Denken stärken und resilient
bleiben kannst, egal welche Hindernisse auf dich zukommen.





️ Akzeptanz lernen:


https://open.spotify.com/episode/49USurD6Xth7Kz7yYXV2zZ?si=6a82886cd54744ff


___





⁠⁠⁠Meditation Journal⁠⁠⁠


Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation
Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und
gelassener auszurichten.





___


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MINDLOOK:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mind-look.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Meditationen, Challenges & nachhaltige Bekleidung





⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
14-TAGE-MEDITATION-CHALLENGE:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mind-look.de/challenge⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mindlook.meditation⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





Teile die Meditation gerne mit deinen Freunden oder auf Instagram
in deiner Story. Du kannst uns auch gerne darauf verlinken. Wir
reposten dann deine Story.


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mindlook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ auf
Youtube





Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.





___


Disclaimer: Dieser Podcast ist ausschließlich
zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast
sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen
oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird
nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu
behandeln oder zu heilen.