#281 - Das perfekte Sommer-Trainingsprogramm

In jeder Saisonphase ist es wichtig, die 5 Säulen (Golf, Mental,
Fitness, Course Management, Equipment) ideal aufeinander
abzustimmen und die richtigen Schwerpunkte zu legen. So macht es
z.B. in der Sommersaison wenig Sinn ein Maximalkrafttraining
durchzuführen. Das wäre eher etwas für den Winter.


Günstig wäre es, wenn du dich intensiver mit Themen wie dem
Course Management oder mentalen Strategien beschäftigst, die dir
helfen, auch schnell und kurzfristig jetzt noch in der laufenden
Saison konstanter zu spielen und dein Handicap zu
verbessern.


In dieser neuen Golf in Leicht Podcast-Folge stellt Fabian dir
dein ideales Sommer- Trainingsprogramm vor und beschreibt, was du
in den einzelnen Säulen wie trainieren solltest und wo deine
Schwerpunkte liegen sollten.


Und wenn du auch Interesse an einem gezielten Sommer
Trainingsprogramm hast, dann bewirb dich jetzt für unser
Sommer-Trainingsprogramm. Dieser Trainingsplan leitet dich durch
die Sommer-Saison und wird dir helfen, ohne große
Schwungumstellungen, besser zu spielen, dein Handicap zu
verbessern und einfach mehr Spaß auf dem Golfplatz zu haben.


www.fabianbuenker.de/sommertraining


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Handicapverbesserer“. 


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