#186 ESSEN ALS FEIND - Wenn Restriktion und Kontrolle das Leben bestimmen (Interview mit Barbara)

Heute spricht Julia aus dem Team mit der wundervollen Barbara.


Barbara berichtet von ihrer eigenen Erfahrung mit Sportzwang,
Kontrolle und Restriktion. Über 10 Jahre lang kämpfte sie gegen
sich und ihren Körper und unternahm bereits viele Versuche,
diesen Kampf zu beenden. Dafür gab sie schon viel Geld aus, ohne,
dass sich wirklich etwas verändert hat. Als Mutter, Haus- und
Ehefrau versuchte sie immer für andere zu funktionieren und
verlor dabei ihr wahres Selbst. Mit Soulfood ist sie dann auf
ihre letzte Hoffnung gestoßen - und es sollte sich als ihre
Rettung herausstellen!


Heute kann Barbara sagen, dass sie sich komplett von
Zwangsgedanken, Perfektionismus und Kontrolle befreien konnte.
Sie weiß wieder, wie sich tiefes Vertrauen zu sich selbst anfühlt
und kann sich selbst das geben, was sich WIRKLICH gut für sie
anfühlt. Sie durfte lernen, Entspannung und Kreativität in ihr
Leben einzuladen, was ihr heute ein ganz neues Lebensgefühl gibt.


Wenn auch Du gerade noch mit Sport und Kontrolle gegen Deinen
Körper kämpfst, ist diese Folge genau die Richtige für Dich!


Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören! ️


 


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