Blaulichtfilterbrillen, Schlafmaske oder Meditieren - was brauche ich für einen guten Schlaf?

Blaulichtfilterbrillen, Schlafmaske oder Meditieren - was brauche ich für einen guten Schlaf?

33 Minuten

Beschreibung

vor 1 Jahr

Diese Folge ist die Fortsetzung der ersten Schlaffolge. Was
braucht es alles für einen guten Schlaf? Helfen die
Blaulichtfilterbrillen wirklich vor dem Einschlafen?


Dies und mehr erfährst du in der aktuellen Folge! :)





Juliana’s Website und Instagram-Account:


https://www.mobiliz-u.com/


https://www.instagram.com/juliana.schmerzcoach





Marie’s Website und Instagram-Account:


https://bewegungsfreiheit-leipzig.de/


https://www.instagram.com/bewegungsfreiheit_leipzig/



--- Support this podcast:
https://podcasters.spotify.com/pod/show/juliana-cedro-delgado6/support

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: