Wir sind alle verschieden: von hypermobil bis steinhart

In dieser Folge soll es um verschiedene Körpertypen bzw.
Körperbeschaffenheiten gehen. Jeder Mensch ist nun mal ganz
individuell und vielleicht ist ja doch etwas dran an den schweren
Knochen? Ist der schulterbreite Stand für jeden/jede immer das
Richtige? Marie und Juliana sprechen über ihre eigenen
Erfahrungen in dieser Hinsicht. Außerdem erklärt uns Marie woran
man eine Hypermobilität erkennen kann und beide geben Tipps für
ein Training bei bestimmten Körpertypen.


Dies und mehr erfährst du in dieser Folge! Viel Spaß. :)





Juliana's Website: https://www.mobiliz-u.com/


Juliana's Instagram:
https://www.instagram.com/juliana.schmerzcoach





Marie's Website: https://bewegungsfreiheit-leipzig.de/


Marie's Instagram:
https://www.instagram.com/bewegungsfreiheit_leipzig/
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