85. Von Wartezimmer-Gefühlen, Bewältigungsstrategien & Alters-Ängsten

Vincent bekämpft mit Chat-GPT seine Erkältung und deshalb
besprechen wir heute verschiedene Formen von
Bewältigungsstrategien. Werden wir depri, wenn wir uns deprimiert
verhalten? Geht es uns besser, wenn wir uns mit positiven
Verhaltensweisen stressen? 


Außerdem sprechen wir über die Bewusstwerdung des eigenen Alters
und den damit einhergehenden gesellschaftlichen Erwartungen.
Welche Rolle spielt Sinnhaftigkeit dabei? Womit sollten wir uns
vergleichen?





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Notfallnummern


Bei Suizidgefahr: Notruf 112 (LIEBER EINMAL ZU VIEL ALS ZU
WENIG) 


Beratung in Krisensituationen: Telefonseelsorge (0800/111-0-111
oder 0800/111-0-222)


oder Kinder- und Jugendtelefon (Tel.: 0800/111-0-333)


oder Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116117